Fittest & Personaltraining

‘Fitheidprogramma werkt voor vitaliteit op de werkvloer’

Met ons unieke fitheidprogramma voor vitaliteit op de werkvloer zal de motivatie en prestatie van uw medewerkers worden verhoogd. Een fitheidtest maakt duidelijk of uw personeel in staat is de huidige werkzaamheden, zowel mentaal als fysiek, uit te voeren. Op basis van de resultaten wordt een actieplan opgesteld met als doel verbetering van functioneren. Om uiteindelijke doelen te behalen is het vaak van belang om het leefstijlgedrag te veranderen. Onze personal trainer verzorgt zowel op één van onze locaties als op uw eigen locatie motiverende trainingen zoals:

• Eén op één training
• Circuit training voor compacte groepen (twee tot 6 werknemers)
• Circuit training voor middel- en grote groepen (6 tot 12 | 12 tot 20 werknemers)
• Groepslessen